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Neue Yoga-Kurse
Ideal für Einsteiger
Yoga ist ein Übungssystem zur Förderung und Erlangung von
Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie, Erweckung schlafender Fähigkeiten und Erweiterung des Bewusstseins.
Erfahren sie mehr über die Faszination des Yoga und erleben sie am eigenen Körper die Wirkung der Jahrtausende alten Kunst.
- sich entspannen und wohl fühlen
- den eigenen Körper kennen lernen
- den Blutdruck regeln
- Stress abbauen
- Rückenschmerzen lindern
- Beweglichkeit wiedererlangen
- Hormonhaushalt regulieren
Kostenlose Schnupperstunden
Jeden Mittwoch
Beginn 19:30 - 21:00
Yogamatten und Decken sind vorhanden. Bringen sie lediglich lockere Bekleidung mit.
Mit Yoga abnehmen
Yoga kann das Abnehmen unterstützen, vor allem, wenn sie zu den Menschen gehören, die in Stresssituationen gern zulegen. Da Yoga eine gute Entspannungstechnik ist, wird der Stress nicht übers Essen, sondern über spezielle Körperübungen und Meditation abgebaut.
Kombiniert mit der richtigen Ernährung ist Yoga ein guter Schlankmacher!
Zitat
Man sagt, jemand der Yoga übt, lodert wie ein strahlendes Feuer und leuchtet. Seine Augen glänzen wie Sterne, und seine Stimme ist angenehm und kräftig. Sein Körper ist schön und anmutig. Seine Sinne sind wach und sein Geist rein und erhaben. Wenn du dich selbst durch Yoga läuterst, wirst du das höchste Ziel erreichen.
Swami Sivananda
Frank Bonconseil
Inh. Frank Bonconseil
by THINK2REAL.com